Grosses chaleurs : 3 erreurs à éviter à table pour rester en forme

Saviez-vous que selon l'Ayurvéda, l’été est la période de l’année où notre corps est le plus vulnérable ? Aujourd’ je vous parle de 3 erreurs très fréquentes, faciles à éviter pendant la saison estivale pour éviter la fatigue, et rester frais et hydratés.